転勤族妻・主婦が引っ越し初日から楽しむための「ひとり時間」の過ごし方

どこに転勤になっても、初日からひとり時間を楽しい時間に変えるための方法を紹介します。

圧倒的に「ひとり時間」が多いのが、転勤族、特に転妻さん。

行く先々で「時間」を埋める方法を変えないといけません。

引越し直後、自分のことは後回しになりがちですが、そうすると寂しさとか疲れとかが負のループに。

気が張っているので、無理してることにさえ気づかないのも、この時期の怖いところです。

この記事では、引越しの初日からしっかり自分を大事にできるように、ネットで手配できることと、次の３つの条件で絞ってみました。

• 一回で辞められる
• 無料体験などでお試しできる
• 複数組み合わせできる料金

自分が元気でいないとお家も暗くなっちゃいます。

ということで、これは家族平和のための引越し必須準備の１つ。

しっかり準備しておきましょう。

▽この記事で紹介すること（↓）

▽この記事を書いた人

ひとり時間を楽しめれば転勤族妻は楽しい

ひとり時間を楽しめれば、転勤族妻は楽しくなります。

共働きなら忙しくしているうちに、毎日が過ぎて行っちゃうんですが、難しいのは仕事していない「主婦」を選んだ場合。

私は「主婦」を選んでいますが、夫は平日はお仕事ですし、友人が周りにいるわけでもないので、「大阪来たから観光しよう！」とかは、休日くらい。

圧倒的に「ひとりの時間」が多い。

転勤族妻は「ひとり時間」が多い

転勤族は1人の時間が本当に多いです。

特に、妻。

周りに友人がたくさんいたり、馴染みの場所がある「地元」とは違って、転勤族は初めての場所へ引っ越すことも多いですよね。

実家や友人から離れることも多いので、「ひとり時間」が増えます。

そんな大量の「ひとり時間」の使い方がうまくいかないと、気持ちが落ち込んだり、焦ったりしてしまいます。

反対に、「ひとりの時間」を充実させることが出来れば、転勤しても毎日を楽しく過ごせるということ。

コツは、ネットをうまく活用することです。

転勤族が引っ越してまずは「ネット」がおすすめ

転勤族が引っ越してまず使うサービスは、ネットがおすすめ。

全国でサービスが受けられるようなものを選んでおけば、とりあえずは心の平安が保たれます。

組み合わせて毎日に季節感や彩りを

１つだけではなく、いくつか組み合わせておいて、毎日に彩りを作っておくのがおすすめ。

特に、フルタイムで働いていて、急に主婦に・・という人は特に、お金の使い方の感覚が難しくなります。

我が家のように会社員から「主婦」を選ぶと、ちょっと「萎縮」します。

別に夫から何かを言われたわけでもないし、なんでもないんですけど、勝手に小さくなります。

慎重になります。

働いている時なら、ヨガ１箇所・・とかで良かったんですが。

ひとり時間は毎日たくさんありますから、できるだけ「たくさん」のチャンネルがあったほうが、毎日が彩り豊かになります。

できるだけ少ない金額で色々なことが出来るような組み合わせを作っておくのがおすすめ。

本当に落ち着いてから、近所で人に会うような習い事を始めればいいですし、その方が自分に合ったところが見つかるものです。

転勤前にネットで全部手配しておく

手配は、転勤前にネットでやっておくのがおすすめです。

ここで紹介するものの条件は３つ。

• 一回で辞められる
• 無料体験などで試せる
• 複数組み合わせても予算内

ちなみに全部体験済みです。

ひとり時間に「お花」で季節感

家の中に季節を届けてくれる「お花」。

あるだけで元気になれます。

が、なかなか買いに行こうとならない。

でも定期便で届くと、贈り物みたいで生活の中に取り入れやすくなります。

HitoHana（ひとはな）の定期便

色々サービスがありますが、お家にいることが多いなら「宅配」で届くものにするのも。

夏はクール便も選べるので、せっかく届いてもしおれちゃってる・・ってこともなくなりますよね。

HitoHana お花の定期便を始めてみました。

いいな、と思ったのはこんなところ

• instagramなどで届くお花が分かる（ある程度）
• 3日前まで変更できる
• 好みの色合いが選べる

お花って、実は好みがあったりしますよね。

HitoHanaの場合は、インスタで届くお花が分かるので、「うーん今週はちょっと・・」とかが出来ます。

始める週は、メインが好みだと思った瞬間がおすすめ。

日にちも時間もしっかり指定できる、「ゆるいサブスク」なところが気に入って始めました。

お値段も気軽に始められるコースも。

Lite	4-6本	1,320円
S	4-9本	1,980円

→【1回〜OK】HitoHana お花の定期便に登録しておく

その後、Hitohanaで「ロスフラワー」なるものを頼んでみたところ・・すごいのがきました。

街のお花屋さんとは違う、淡い色合いがおしゃれなHItohanaのお花。

定期便やロスフラワーについて「HitoHana（ひとはな）でロスフラワー購入！定期便の口コミは本当？」で写真多めでわかります。

こちらから（↓）

ヨガで体を動かしてストレスを軽く

「体を動かす」のも「ネット」に頼ります。

オンラインヨガ「SOELU」

オンラインでできるヨガなら「SOELU」。

いやぁオンラインでしょ・・・って思ってましたが、全てがちょうどいい。

• ライブ配信（動画もある）
• 当日予約・5分前キャンセル
• 先生に自分の姿が見えない

なんかちょっとクセのありそうな特徴が、実はかゆいところに手が届くポイントだったりします。

ゆるくてちょうどいい。

今日やりたい、今やりたい、やっぱり今日はやめときたいを許して欲しい。

とはいえ、完全フリーでYoutube動画を見て続けられるほどのメンタルはない。

・・私のための講座か！って感じです。笑

先生に映像も音声も届かない受講の仕方が便利。

SOELUはパジャマとか部屋着で受講してる人も多いんだそうです。

ヨガスタジオによっては、先生だけじゃなく生徒さんもガチ衣装の場合があって、そういう意味でもハードル上がるんですよね。

Tシャツ・短パン派の私みたいな人間にはありがたい仕組み。

予約も簡単。

スマホから簡単に予約できて、5分前までキャンセル可能だったり、当日でも予約できます。

近くにいいヨガスタジオがすぐに見つかればいいんですが、とはいえ、他のことに比べたら優先順位は低め・・。

落ち着くまで、まずはネットでたまったストレスを解消しておきましょう。

30日100円でお試しできる

30日100円でお試しできます。

とりあえずお試しで開いてみると、無理なく受けたいレッスンが、受けたい時間にちゃんと見つかります。

口コミの中から、「家事の合間に・・」とか「癒されました」みたいなのが多い先生を選んで受講してます。

ささいな声かけや、季節の話、夕方に「もうすぐ忙しくなる時間ですねー」なんていうのは、「ライブ」だからこそ。

ヨガってただ動くだけじゃなくて、動くまでの時間とか、動いた後の時間とか大事なので、やっぱり先生に引っ張ってもらいながらやるのがいいなーーと実感しました。

引越し慌ただしくて落ち着かない気持ちが、すっと落ち着きます。

レッスンお試し100円に登録するなら→ SOELU公式

体験談は、「【レビュー】オンラインヨガのSOELU（ソエル）が主婦におすすめな理由」で読めます。

100円30日体験の詳細レポートは「SOELU（ソエル）の100円体験が「運動苦手」さんにこそおすすめな理由」にまとめています。

飲み物もお気に入りのものを揃える

飲み物もお気に入りのものを揃えておきます。

Post Coffee

選ぶことに疲れたところでおすすめなのが、自分の好みに合わせて届けてくれるというPostCoffee。

なんとなく、深煎り・・とか、なんとなく酸味が・・とかで選んでますが。

そんなにいろんな種類のコーヒーを飲んだことがないので、そもそもわからん・・！

「コーヒー診断」というものがあって、質問に答えていくと自分の好みが診断されます。

私の診断結果がこちら↓

結構「こだわり」あるつもりだったんですけど・・「なんでも飲む」らしいです。笑

好みなんて、自分じゃ何にも分かってなかったのねーーなんて笑いました。

「冒険度合い」を選べたり、デカフェも選べたりして面白い。

ポストに投函されるまで、ワクワク。

そして、ちょっと不安。なんか嫌いなの来たらどうしましょう。

宅配便と違って届く予定の日にちに幅があるので、注文してから毎日ポストをのぞいてました。

おしゃれな箱で到着。ヤマト運輸さんでした。

コーヒーは3種類ですが、初めて注文する時は、ドリッパーや紙フィルターがセットになっています。

とりあえずマグカップさえあれば飲めるという手厚い気遣い。

おしゃれなものがわんさかです。

おしゃれすぎる各地のコーヒーショップのコーヒーが届きます。

沖縄県の珈琲店のものが入っていました。

自分ではなかなか入れない、行けないタイプの珈琲店。

１袋50g弱でお試しにちょうどいい量です。

そして、本当にちゃんと美味しい。

好きな味がちゃんと届くから不思議だし、面白いです。

実際飲んでみてどうだったのか、リアクションを返すことが出来るので、それに応えて、次はさらに自分の好みに近くなっていくのだとか。

自分の好みを知ってくれている「コーヒーショップ」が、全国どこへ行ってもついてきてくれる。

転勤族に優しい仕組みのサブスクリプションです。

→ コーヒーのサブスクならPostCoffee【ポストコーヒー】

カレルチャペック紅茶店

紅茶派なら「カレルチャペック紅茶店」がおすすめ。

定期便は1,296円＋送料でこの量がついてきます。

全部可愛い！

この時はカレンダーでしたが、最初に注文した時に小さなグッズなどがもらえます。

しかもとっても丁寧に詰められていて、ちょっとしたプレゼントをもらった気分でした。

定期便という名前ですが、自分で間隔を選べるので結構自由がききます。

→ カレル紅茶の定期便

英語のBGMで新しい世界を発見

引っ越しの片付けしている時にめちゃ役に立つのが、英語のオーディオブック。

日本語だとちょっと・・とか、映像じゃない方がいいのよね・・という時に便利です。

Amazonの「audible」で好きなオーディオブックを「購入」しておきましょう。

audibleには「聴き放題」もありますが、月額会員を辞めてしまうと、聴き放題の作品は聴けなくなってしまいます。

一方で、お金を出して購入すれば、電子書籍などと一緒でずっと聴き続けることができます。

オーディオブックはそもそも会員でなくても購入できます。

が、会員の時に購入すると、30%オフで購入することができます。

最近30%オフを利用して購入したのが「パディントン」です。

オーディオブックの買い方は「オーディオブックは高い？Audibleで聴き放題対象外の本をお得に購入する方法」で読めます。

→【30日間無料】 Amazonの「聴く」読書Audible 無料体験

ネットじゃなくて外に出たほうがいいんじゃないの？

もちろん外に出るのもいい！

ただ、自分のことってどうしても後回しになってしまうもの。

とりあえず、生活するためのスーパーを考えて、病院を手配して・・なんてやっていると、あっという間に半年、1年経ちます。

あ、体験談です。笑

でも、ヨガもコーヒーも生活必需品ではないからと言って、なくていいなんてものではありません。

むしろ、こういうものがあってこそ、毎日が明るくなる。

ヨガに至っては、やっておけば不調が出るのを防いで、最終的に病院代を減らすことにつながりますしね。

出費であって、節約です。

生活が落ち着いてくれば、フットワーク軽く出かけよう！という気持ちにもなります。

自然にそういう気持ちが湧いてくるまでは色んなものの力を借りて、出来るだけストレスを減らしておくのが大事です。

でないと、自分の体から復讐されます。

いや、本当に。

転勤のストレスは、「転勤族妻のストレス度を客観的に分析・点数化すると？」で読んでおきましょう。

ひとり時間が楽しくなれば、自分だけでなく家族の毎日も明るくなる

「ひとり時間」を楽しむことができれば、転勤族妻の毎日がちょっと楽しくなります。

で、それが結局、家族みんなの毎日の明るさにもつながったりします。

場所が変わっても、毎日をそれなりに楽しむことができると、自分に自信がついてくる。

強くなる・・とも言えるんでしょうか。

場所が変わって、関わる人が変わっても、ある程度は変えずにやっていける。

「なんとかなる」が身につくのが「転勤族のいいところ」だと思っています。

新しいものに触れている限り、「若く」いられるらしいです。

出来るだけ出費と手間を抑えた「良いもの」を、これから始まる新しい毎日のお供に。

転勤族の毎日を楽しく戦いに行きませんか？

▽この記事の中で紹介したのはこちら。

■生活が落ち着いたら、「長く続けていくこと」も考えてみませんか？